Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Michaela Hold und ich liebe es, Menschen in ihren Herzen zu bewegen - zu berühren - zu begeistern.

Als Expertin für (Familien)Aufstellungen, Blockaden/Problemlösung und Yoga Seminar Reisen für Bewusstseinsentwicklung, Selbstfindung und Lebensfreude zeige ich dir, wie du Hindernisse auflöst, deinen eigenen Sinn und Weg findest und auch lebst und gehst.

Lebendig, tiefgründig und humorvoll, mit all meiner Liebe, Empathie und Bodenständigkeit, einem lösungsorientiertem Handeln sowie einem tiefen Verständnis für die Belange unseres Lebens, lasse ich dir all meine Fähigkeiten und mein Wissen zuteilwerden.

Ich mache dir Mut, begleite und unterstütze dich dabei, dich zu lieben, das zu verstehen, was ist, deine Träume wahr zu machen, das Beste aus dir rauszuholen, Altes loszulassen, zu vergeben, in Frieden zu kommen und das Leben zu leben, welches Dir bestimmt ist.

Du brauchst eine Neuorientierung?

Willst (wieder) ein Leben voller Begeisterung leben?

Deine Blockaden lösen?

Dich weiterentwickeln?

Wieder lebendiger fühlen und lieben?

Endlich über alte Themen hinauswachsen?

Mehr Erfolg, Glück und Lebensfreude?

Den Sinn deines Lebens finden?

 

 Dann freue ich mich auf dich!

Du kannst alles erreichen - wenn Du es wirklich willst!


Sommer Yoga 

Lebensfreude und Natur

Starte in den Sommer mit einem gestärkten, frischen Lebensgefühl.

Mit Yoga tauchst du in dich ab, Bewegung bringt dich ins Fließen, Innenschau öffnet dein Herz, in der Natur tankst du frische Kräfte.Komm auch du dazu, fließe mit deinem Leben und erwecke deine Lebensgeister!

Termin: FR 27.07. - SO 29.07.18

Für mehr Infos, klick hier...

Ich freue mich auf dich!

Zum Sommer Yoga Kurs in Taufkirchen geht´s hier entlang...

 

Tanz der Weiblichkeit

Yin Yoga Retreat für Frauen

Über den weiblichen Weg mit Loslassen, Entspannen, Entschleunigung, im Moment sein, Langsamkeit sowie mit Yin Yoga und anderen sanften Yogaformen kommst du wieder mehr bei dir an und bringst deinem Körper neue Beweglichkeit und Flexibilität.

Dein Herz kann sich öffnen und dein Geist sich erweitern.Verbundenheit mit und in der Natur läßt dich wieder mehr spüren, um was es dir wirklich geht.

Termin: SA 29.09. - MI 03.10.18

Für mehr Infos, klick hier...

Ich freue mich auf dich!

 



Meine Blogartikel:

Was zählt ist die Liebe

Was wäre, wenn es letztendlich nur um die Liebe geht? Was würde sich dann bei dir verändern? Wem kannst du heute deine Liebe zeigen, egal wie dieser Mensch gerade drauf ist?

Dein Herz will nicht nehmen.

Es will schenken.

Worauf wartest du?

Heute ist dein Tag. Lebe und liebe!

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Yoga macht Spaß - Finde dein Gleichgewicht (3)

Yogaübung - Das Boot (Übung 3)

Diese Asana  sorgt für einen straffen Bauch und kräftigt die Muskulatur der Hüfte sowie der Oberschenkelvorderseite. Gleichzeitig wirkt sie wie eine Massage auf die Gesäßmuskeln und hilft gegen Ischias- und Rückenschmerzen. Das Boot hilft dir zudem dein inneres Gleichgewicht wieder zu finden und so Balance in dein Leben zu bringen. Außerdem unterstützt dich diese Haltung darin Stress abzubauen und Ausdauer und Kraft aufzubauen.

So gehts:

lies im nächsten Absatz weiter :-)

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Yoga macht Spaß - Finde dein Gleichgewicht (2)

Yogaübung - Der stehende Kranich (Übung 2)

Ein Kranich steht meist auf einem Bein, er ist ein Meister des Gleichgewichts und der Koordination, der inneren Ausgeglichenheit und Ruhe. Wachsam behält er seine Umgebung im Auge und ist ein positives Symbol für Glück, Klugheit und Langlebigkeit.

Neben dem Storch ist auch der Kranich ein Bote von bevorstehenden Geburten oder dient als Glückssymbol für Schwangerschaften.

Wer weiß...probier die Übung doch mal aus, wenn du schwanger werden willst ;-)

So gehts:

lies im nächsten Absatz weiter :-)

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